Ȩ > ¶ > ¶

ǵ帳ϴ. 2007-07-02
Ͻŵ
ϰ ش մ°͸ 밡 ̴
𸣰ھ ׷ ϰ;
 ϳ?
Ÿ ִ
 Ͻô
׸ ϸ
Ȯ ۾? v̷ ڳ

߿ 뵵 Բ ε
ϱ

ִ ׶ Ƽ .. ݾƿ
Ϻ ̿

׷
׸ ϰ ڿ ־?
׸ ñϱ

ı⿡ α ƿ.
⿡ ų ľ ΰ 1̰
׸ 簢 Դϴ.
Ÿ 1 簢 簢 ް ȴٰ ϱ ε, " " Դϴ.
󱼷 DZ ؼ ̴ κ ߰ ڸ ߽ پ ȿ ϶ ˴ϴ.
ȸ Ƿʷμ ϴµ ?
׷  η ߶ ܸ ָ а δٰ մϴ.
η ü ϶ ڸ ܸ ϶ ޶ ̴° ó( ü ̴µ,ڸܸ鿡 ̸ д ̴°ó),
ü Ÿ( , ̸ ׶, 뵵  ߽ üó) ָ ڿ ̸鼭 ðε ̴ Ǿ ۶󽺵 ︮ ü ߿մϴ,
̷ ü Ҷ ũⰡ پ° ƴ϶ ̳ ڵ ߽ɿ ϰ ִ° ó Դϴ.

Ŀ 7° ó ñ⶧ ̶ ϽǼ ֽϴ.

ȯڵ , ޾Ƶ ַ ϴ Ŀ 簢 ٴ ñ̳ ۿ ҾȰ ̰, ȿ ణ ¿ λ ٽɿ̱ Դϴ. ٽ Ǵ°?http://blog.daum.net/seoljaeyoon "Ϻ ȸ " ذ 鼭 оø ɰſ.
,
ȸ ذ ø, Ҽ ִ ־ ̴ Բ 󱼻 ȭ ÿ Ҽ ֽϴ.
׷ λ λ ü ϼ ִ ,簢 Ȥ Ͽ ,ᱹ ۱ 󱼻 ȭ Ҽ ۿ ϴ.

ϱ ܰ Ҷ Ǽ ִ°
ܰ ǻ ڽŰ ġ ְ ǻ Դϴ.
. ׷ ǹٸ ؼ մ ŷڰ Ŀ ϱ ؼ
ȸó ѹ ؾ ϴ , ̶ ü ù ؼ Ͽ ̱ ó е鲲, ȯڰ ϴ ǻ翡 ȣ ߵ, ȯڿ ó Ŀ ּ ŷڰ ִ ־ ϴµ ̸ ؼ;;


1.㸦 ϰ ϰ Ǵ ߴ ̷ ˼ ְ 㳻 ȯڲ 帮 +
2.Ŀ ȭ ǴҼ ְ ̸Ϸ Կߴ ̸Ϸ 帮 +
3. ¸ ˼ ְ Ȥ ڷ Ҽ ְ Ͽ ߿ ° ʿҶ Ǽ ְ Կ (= ó ˼ ִ 3) ̸Ϸ 帮...
̷ 򰡿 γ ǹٸ 򰡸 ϴ ؼ åִ 亯 Ϻο ϴ Ǿ ȯڿ ŷڸ µ ּ ؾ ҰԴϴ

:
~~ ܳ β 1~2mm Դϴ. ̵巯 ó Ҽ ֱ ᱹ ٽ ڶ ö ˴ϴ.ᱹ 1~2mm Ҽ βԴϴ.

Ⱓ ȿ ̴ ?
~~ ߶ ԵǸ ó ִ ۱ ϱ ó ȸ DZ ۱ ϴ.׷ Ǵ ȸĿ ܳ 1~2mm ڶ 󸶵 ϱ 1Ŀ, ׵ ٽ ڶ ׶ ۱ ٽ Ȱϸ鼭,۱ ٽ Ŀ ȿ 1 ̻ Ǹ δ ȿ ° ˰ ˴ϴ.

ް 1Ѱ е ó ȿ ־ ȿ ٶ մϴ.~~

~~ 簢 ߸ κ ڶ󳳴ϴ Ư ۱ Ǿ κп ٽ ڶ ȿ ĥŭ ڶ ʽϴ. ȿ ٸ ó ڸ ʾҴ Ȥ ų ܴ , ó Ļ  ۱ٵ ߴϿ ٽ Ŀ 鿡 ȿ ҵ˴ϴ.

....> strong physical stress Ȥ lack of physical stress Remodelling Ͼµ 𵨸(Wolf Ģ) ؼ ޴ Ȥ 簢 κ ٽ ڶ Դϴ.~~


, 簢 ڸ ۱ ȿ 簢 ȿ Ҷ ϰ ū 簢 ƴ 쿡 簢 ߶ ü ȿ Ѵٴ° ü ƽϴ.
γ ϰ ȭ Vȿ λ ̴° ƴϱ 簢 ε巯 μ ϴ° Ȯ 亯̶ մϴ.

󱼻 Ǿ ִٴ° ϸ , ߽ ȿ о ̴ ü ־,, 簢 ÿ ϴ ü ȿ λ ߶ ⿡ ʰ ü ڿ ȿ ϴ° ǹٸ ̰ ̶ մϴ.





  ¥ ּ
  ̿~

in ı Į ô± ¶λ
޹ħ ̿ join login logout modify ޹ħ ̿