Ȩ > ¶ > ¶

Բ. 2021-12-19

ȳϼ .

 


 

 

Ÿܰ Ʃ ̸ ȭ鿡

 

̷ ִٺ....

 

ϸ

 

Ӹ ±....

 

ϴ зɴϴ...

 

쿡 Ӹ ǰ?

 

( https://youtu.be/-rxvVwMoB0I )



ƴϳ׿.

ǻ縶 ̰ ְ, ̷ Ϸ ǻ? ܰ ã ƴұ?

>

Ҷ

ִ ñⰡ 󸶳 Ǿ? Ǵ ߿մϴ.

Ӹ Ϲ

3~4 Ǿ̰ Ŀ ٽ ϴµ ð̰ ӵ˴ϴ

Ż ؾ  ֽϴ

1.Ӹ ´ Դϴ.

ӸĮ

Ŀ ó ƿ ʴ ι߻̰

Ӹ ϼ

ǿ ߻ ϼ

ϴ.

׷ Ư ̷ Ÿ Ż 3~4 ٽ ϴ° ϴ.

2.ǻ ũ Դϴ ǻ Դϴ

Ư ؾ ϱ ,

ϸ鼭 (ӸĮ Ѹ) ջ Ż ŻԴϴ.

׷

ó δ ̶

ܼ ( Ȥ ̸ λ )϶ Ʒ ó ڱ ʽϴ

Żִٰ 3 ϴµ ð ϰ Ӹ Ƚϼŵ ˴ϴ

:
Ҽ ṉ̀
>

:
ջ ǹŻ
>

2

>

>

3. ǰ ִ?

ܼ 쿡 Ż ʽϴ

̴

̸Ż Ȥ ó ǿ TENSION
Ż ְ ߾ ڱ ϴ.

߿ ũ ۴ ߻ ε ϰ Ҽ ֽϴ

ϰų ׻ ٽ ٶϴ

() ߿մϴ.

(), ū ϰ ȿ, ؾ ϴ ۿ뿡 Ҷ Ҽ ϴ

ȿ ȭ 鼭 ޽ ε巯 ̹ ȭ ȿ ׸ ̴ ȿ

Ҽ ֽϴ

4. 索 ó ջ ȯ DZ絵 ֽϴ.

~~ Ȳ Ǿ մϴ.

ϸ ȴ? Ѵٸ, Ѹ ȯ ̹~

>
>

ϴµ Ͽ찡 ʿմϴ.

ڴԲ ҰϽ

߿ ƴ϶ Ÿ Ҽ ũ
θ Ʃ꿡 ΰѼ, ׺ ذ ó Ǹ Ͻô󱸿

2~3 , ø ü ϴ°ó, Һڵ δ㰮 ϴ ø̳׿
νĿ ׿.




:
Ϻο Ż𿡴 Ͻ ȸѴٰ ߽ϴ.

Ct 뿡 ۿ ȯҰ غ ҳ׿~

ġ 岲 ̾߱⸦ ̰

ȽҼִ ġ ϰ Ѱ Ͽ

ڰ ޽ λ, ñ ٶϴ

ܰ www.seoljaeyoon.co.kr
๮ : 02-515-0369 / 02-3442-7788

մϴ


  ȳϼ
  ~

in ı Į ô± ¶λ
޹ħ ̿ join login logout modify ޹ħ ̿