¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú

¿·±¤´ë ¼ö¼úÇÏ°í ½ÍÀºµ¥...

¿À·»Áö´Ô

2008-04-27

1.µÎÇÇÂÊÀ¸·Î »ý°¢ÁßÀε¥, µÎÇÇÀý°³´Â Á¤È®È÷ ¾î´À ºÎÀ§¸¦ Àý°³ÇÏ´Â °Ç°¡¿ä?

2. 45µµ ±¤´ë¸¦ ±Í¾Õ±¤´ë¶ó°íµµ ÇÏ´øµ¥, ±×·³ ¿·±¤´ë ¾Æ´Ñ°¡¿ä? ¿·±¤´ë¿Í 45µµ ±¤´ëÀÇ Â÷ÀÌ°¡?

3.Á¦°¡ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ¾ó±¼»ìÀÌ Á» ÀÖ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­ ±¤´ëÃà¼Ò¸¦ ÇÒ °æ¿ì ÁÙ¾îµç ºÎÇǸ¸Å­ ÁÖ¸§ÀÌ ½ÉÇØÁöÁö´Â ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤Àε¥, ¾î¶»°Ô º¸½Ã³ª¿ä?

4. ´ëÃæ ÀÚ·Î À纸´Ï ´« ²¿¸®¿¡¼­ ¿·±¤´ë ³¡±îÁö°¡ ¾à 2¼¾Æ¼ Á¤µµ µÇ´Â µí Çϳ׿ä. ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Ð ¾î´À Á¤µµ±îÁö Ãà¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¾È³çÇϼ¼¿ä?

µÎÇÇÀý°³´Â Ãø¸éµÎÇÇ¿¡¼­ ¹Ý´ëÃø Ãø¸é±îÁö¸¦ Àý°³ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·Ð ¼ö¼úÇÏ´Â Àǻ糪 ¼ö¼ú ¹Þ´Â ȯÀÚ³ª Èûµé´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸
¼ö¼úÈÄ¿¡ ȯÀÚÀÇ È¸º¹ ¼Óµµ´Â ÈξÀ ºü¸£°í ¶Ç ºÎÀÛ¿ë Ãø¸é¿¡¼­³ª ¼ö¼úÈ¿°ú ¸é¿¡¼­ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÁß¿¡¼­ °í¸¥ ´Ù¸é µÎÇÇÀý°³°¡ °¡Àå ³ªÀ»°ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÈçÈ÷ ¿·±¤´ë´Â Ãø¸é ±¤´ë»À¸¦ ¸»ÇÏ°í
45µµ ±¤´ë´Â ¾ó±¼À» ¾à°£ µ¹·ÈÀ»¶§(45µµ ¹æÇâÀ¸·Î)³ª¿Â ¹æÇâÀε¥
±¤´ë»ÀÀÇ µ¹ÃâºÎÀ§¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µÉ°Í °°³×¿ä.

±¤´ë»À°¡ ÁÙ¾îµç´Ù°í ÇÏ¿© ÁÖ¸§ÀÌ »ý±âÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ±¤´ë»À Ãà¼ÒÀÇ ¿ø¸®Áß¿¡¼­ 3¹ø³»¿ë¿¡ µû¸£¸é ÀÌÇØ°¡ µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áï,

±¤´ë»À Ãà¼Ò¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ±âº» ¿øÄ¢ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù;
¿ø·¡ ±¤´ë»À°¡ °®°í ÀÖ´Â ±¤´ë»ÀÀÇ °î¸éÀÎ °î¼±¸ð¾çÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸®´Â À§Ä¡¿¡¼­ ±¤´ë»À¸¦ Àý°ñÈÄ¿¡ 3¹æÇâÀ¸·Î Àç¹èÄ¡ À̵¿ Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù;

1.¿·¸é ¿·±¤´ë Ãà¼Ò¸¦ À§ÇØ ±¤´ë»À¸¦ ¾ÈÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î Àç¹èÄ¡;
±¤´ë»ÀÀÇ ¿ÜÃø¸éÀÌ ³»Ãø¸é¿¡ ºÙÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï »ç¼±Àý´ÜÀ¸·Î Àç¹èÄ¡ Ãà¼ÒÇÏ¿© ±Í¾Õ¿¡¼­ »À°¡ Æ¢¾î³ª¿Â ´À³¦ÀÌ ¾Èµé°Ô/´úµé°Ô Ãà¼ÒÇÕ´Ï´Ù.

2.¾ó±¼ Á¤¸é¿¡¼­ ÀÔü°¨À» ÁÖ±â À§Çؼ­ ±¤´ë»À(body±îÁö Æ÷ÇԵǰÔ)¸¦ ÀüüÀûÀ¸·Î Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ ¸¦ µÚÂÊ ÈĹæÀ¸·Î ¹Ð¾î Àç¹èÄ¡;

3.º¼»ìóÁüÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ(¿ÀÈ÷·Á ź·ÂÀ» ÁÖ±â À§ÇØ)±¤´ë»À¸¦ ¾à°£ À­ÂÊ »ó¹æÀ¸·Î Àç¹èÄ¡;
°£´ÜÇÏ°Ô ¾ê±âÇؼ­,
±×¹°À» ´ç±â¸é ±×¹°ÀÌ ´ç°Ü¿ÀµíÀÌ ±¤´ë»À¸¦ ¾à°£ »ó¹æÀ¸·Î ¿Ã¸®¸é ±¤´ë»À¿¡ ºÙÀº ÀúÀÛ±ÙÀ» ºñ·ÔÇÑ Áö¹æ ±×¸®°í ÁÖº¯ »ìµéÀÇ ¹æÇâµµ À§·Î ´ç°ÜÁö´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡,¶Ç ¹Ú¸®ÇÑ °ñ¸·ºÎºÐÀº »óÀ§·Î ´ç°Ü¼­ ºÀÇÕÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾Æ·¡·Î ÃÄÁö´Â Çö»óÀº ¾ÆÁÖ ÃÖ¼ÒÈ­ ³»Áö´Â ¾øÀ»°ÍÀÔ´Ï´Ù .

±¤´ë»À Ãà¼Ò´Â »ç¶÷¸¶´Ù Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áî±× ±×»ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¸Â°Ô ÀÔüÀûÀÎ ¾ó±¼ÇüÀÇ º¯È­°¡ Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÀü±Û   ±¤´ë»À¿ä ¤Ð¤Ð
´ÙÀ½±Û   »ç°¢ÅÎ ¹× ±¤´ë»À ¼ö¼ú »ó´ã ºÎŹµå¸³´Ï´Ù~