¼³ÀçÀ±ÀÔ´Ï´Ù. Áú¹®: ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×À» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ µÎÇÇÀý°³ Àç¼ö¼ú ÈÄ °ÇÑ °µµÀÇ ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×Àº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ °¡´ÉÇÒ±î¿ä? ´äº¯: ¼ö¼úÈÄ 2~3ÁÖ ÀÌÈÄ ºÎÅÍ´Â ¿îµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¶½ÉÇÒ°ÍÀº ¾Ã´Â ¿îµ¿ Áï ºÎµå·¯¿î À½½Ä µå½Ã´Â ÀúÀۿÀ» º´¿ø¿¡¼ ¾Ë·Áµå¸°´ë·Î Àß ÁöÄÑÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Áú¹®: µÎÇÇÀý°³·Î Àç¼ö¼úÀ» ÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ´äº¯: Àç¼ö¼ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó ù ¼ö¼úµµ µÎÇÇ·Î ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ù¼ö¼úÀÌ Á¾°á¼ö¼úÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Á¾°á¼ö¼úÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯µµ ¼¶øÀåµµ ´Ù ¿¾î¾ß(µÎÇÇ°ü»óÀý°³) ¼¶øÀåÀ» mm±îÁö ¸ÂÃß¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÒ¼ö ÀÖÁö¸¸(-¿µ»ó±â·ÏÀ¸·Î ¼ö¼ú»óŸ¦ º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¼ú),¼¶øÀå¾È¿¡ ¼Õ¸¸ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ¿¸é(ÀÔ¾ÈÀý°³) ¼¶øÀå Á¤¸®´Â ±ò²ûÇÏ°Ô ¾ÈµÇ´Â°Í(-¿µ»ó±â·ÏÀ¸·Î ¼ö¼ú»óŸ¦ Á÷Á¢ º¸¿©ÁÙ¼ö ¾ø´Â ¼ö¼ú)ó·³, ¼ö¼ú³»¿ë¿¡¼ 1.µÎÇÇÀý°³ ±¤´ë»À ¼ö¼ú¿¡¼´Â ¾Ç°üÀý À§Ä¡»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿·±¤´ë°¡ ¾ÕÀ¸·Î »¸Ä£ Àüü ±¤´ë»À ¹üÀ§¸¦ ÇÑ ´«À¸·Î È®ÀÎÇϱ⠶§¹®¿¡, ¾ó±¼Çü ÀÔü°¨À» À§Çؼ,±¤´ë»À ºÎµå·¯¿î °î¼± °î¸éµµ »ì¸®¸é¼,±¤´ë»À ÁÖº¯°ú,¸Å²ô·¯¿î ¿¬°á·Î Àç¹èÄ¡ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ ±¤´ë»À¿¡ ºÙÀº ±ÙÀ°±îÁö pull up½ÃÄѼ,±¤´ëÃà¼Ò·Î ÀÎÇÑ ´À½¼ÇØÁö´Â ¾ó±¼ ±ÙÀ°°ú ÇǺΰ¡ ³»·Á¾É´Â°ÍÀ» ¹æÁöÀ§ÇÑ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ë ¿øÀÎ 6°¡Áö(ºÒÀ¯ÇÕ,°è´ÜÇö»ó,º¼Ã³Áü, ±æ¾îÁø ¸»»ó..µî)¸¦ ÇÇÇϸé¼, ±Í¾Õ¿¡¼ ¾ó±¼ Áß½ÉÀ¸·Î °î¼±ÇüÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁö°Ô,Á¼¾ÆÁö´Â ¿·±¤´ë ¼ö¼úÀ» ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¼ Á¤¸é¿¡¼´Â ¾ó±¼ÀÌ À۾ƺ¸ÀÌ°í,½ÇÁ¦³ªÀ̺¸´Ù ¾î·Áyoung º¸À̱⵵ ÇÏ°í À̸ñ±¸ºñµµ ¼±¸íÇϱ⵵ ÇÏ°í,¾ß±¸¸ðÀÚ,¼±±Û¶ó½º¸¦ ¾µ¶§ ¾î¿ï·ÁÁö´Â °è¶õÇüÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ¼ö¼úÈ¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù À̸¦ °ËÁõ ½ÃÄѵ帮±â À§Çؼ, °´°üÀûÀÎ °ËÁõÀ» ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ°Ô,ȯÀÚ ÇÚµåÆù³»¿¡ ¸ðµç ÀڷḦ º¸°üÇÒ¼ö ÀÖ°Ô ¼ö¼ú¿µ»ó »çÁøÀÚ·á±îÁöµµ ¸Þ¼¼Áö·Î È®ÀÎÀ» ÇØ ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. Àç¼ö¼ú¿¡¼µµ °¡Àå È®½ÇÇÏ°Ô ¼ö¼ú³»¿ëÀ» Á¡°ËÇÏ¸é¼ ±³Á¤ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Ü°ü»ó º¸ÀÌ´Â º×±âºüÁö´Â ¼Óµµµµ ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ±¤´ë»À ¼ö¼úÀ» ÇßÀ»¶§ º¸´Ù ÈξÀ ´õ ºü¸£°í, º¼»ìóÁö´Â ¿¹¹æÁ¶Ä¡¸¦ ¼ö¼úÁß Çϱ⠶§¹®¿¡ º¼Ã³Áü ¿¹¹æ¸ñÀûÀ¸·Î ¶¯±èÀ̸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í, ¼ö¼úÈÄ¿¡´Â º×±â »¡¸® ºüÁ®¶ó°í »çÈÄ°ü¸® Áï Á¶°íÁÖÆÄ µîÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¿À·¡Áö¼ÓµÇ´Â º¼»ì¿¡ º×±â(=ÀÌ¹Ì º¼Ã³Áü »óÅ ¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ½ÎÀÎ )µµ »¡¸® ºüÁý´Ï´Ù. ¼ö¼úÈÄ °ü¸®°¡ ¸¹À» ¼ö·Ï ºÎÀûÀýÇÑ ¼ö¼úÀ» ¶æÇϸç, °¡Àå ÁÁÀº ¼ö¼úÈÄ °ü¸®´Â ¼ö¼úÀ» Àß Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù. Âü°í: À±°û¼ö¼úÀÇ ¸ñÀûÀº ¾ó±¼À» ÀÛ°Ô ¸¸µé°í ½Í´Ù´Â »ó´ã¼Ó¿¡´Â ¿¹»Û ¾ó±¼ÇüÀ» ¸¸µé°í, ½ÇÁ¦ ³ªÀ̺¸´Ù ¾î·Áº¸ÀÌ·Á´Â µ¿¾ÈÈ¿°ú¸¦ °®´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°í ȯÀÚµéÀÌ ¼ö¼úÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ÀÔ¾ÈÀý°³³Ä ±Í¾Õ±¸·¿³ª·ç Àý°³Àΰ¡?µÎÇÇÀý°³Àΰ¡?..±³°ú¼ÀûÀ¸·Î ¸ðµÎ ÀÎÁ¤µÇ´Â ¼ö¼ú¹æ¹ýÀÌÁö¸¸ ¾î´À ¼ö¼ú¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇߴ°¡? ÁøÂ¥ ¼ö¼ú¹æ¹ýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇϽʴϱî? ÁýµµÀÇ»ç´Â ÃÖ»óÀÇ ¼±ÅÃÀ¸·Î ºÎÀÛ¿ë¾ø°Ô ÃÖ»óÀÇ ¼ö¼úÈ¿°ú¸¦ °®´Â ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
¿À·§µ¿¾È °æÇèÀ» °¡Áø ÀÔ¾ÈÀý°³¸¦ ÇÇÇÏ°í µÎÇÇÀý°³¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ 2°¡Áö Á¤¸éÈ¿°ú ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áï (¿·)±¤´ë¸¦- ±Í¾Õ¿¡¼ ºÎÅÍ ¾ó±¼ Á¤¸é Áß¾ÓÀ¸·Î Á¡Â÷ °î¼±ÇüÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁöµíÀÌ- ÀÔü°¨ÀÖ°Ô ±¤´ë»À Ãà¼ÒÇؼ, 1.¼±±Û¶ó½º ¾ß±¸¸ðÀÚ°¡ ¾î¿ï¸®´ÂÀ۾ƺ¸ÀÌ´Â ¾ó±¼Çü= ¾ó±¼ Á߽ɿ¡ ´«ÄÚ°¡ ¿À¹ÐÁ¶¹ÐÇÏ°Ô ¸ðÀΠƯÈ÷ ÄÚ°¡ ¼±¸íÇØÁö°í =ÁöÀûÀ¸·Î °í±ÞÁø ºÎµå·´°Ô º¸ÀÌ´Â,°á±¹,¿©¼º½º·´°Ô º¸ÀÌ´Â ¿¹»Û ¾ó±¼ÇüÀ» À§ÇÑ ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í, 2.±¤´ë¿¡ ºÙÀº ±ÙÀ°Àº ´ç°Üpull upÀ¸·Î ¾ó±¼±ÙÀ°¿¡ ź·ÂÀ¸·Î ½ÇÁ¦³ªÀ̺¸´Ù ,¾î·Áº¸ÀÌ´Â ¾ó±¼Çü À» À§ÇÑ µ¿¾ÈÈ¿°ú¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (ÀÔ¾ÈÀý°³ ±¤´ë»À Ãà¼Ò¼ö¼ú¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ë-"º¼Ã³ÁüÀ¸·Î³ªÀ̵é¾î º¸ÀÌ´Â ¼ö¼ú" ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.) ¿À·§µ¿¾È (ÃÖ´ë ¼ö¼úÈÄ 18³â µÇ½Å)¼ö¼úȯÀÚµé·Î ºÎÅÍ ¾òÀº ¼ö¼úÈ¿°ú¿¡ ´ëÇÑ Çǵå¹é µ¥ÀÌŸ¸¦ ±âÃÊ·Î µå¸®´Â ¸»¾¸À̶ó ¼ö¼úÀü »ó´ãÇÒ¶§ ¾à¼ÓÀ» Çϱ⵵ ÇÏ°í Áö½ÄÀÎÀ̳ª ÀϹÝQ&A¿¡¼³ª °ø°³ÀûÀÎ ´äº¯À̳ª ¾à¼ÓÀ» ¸øÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾ú°ÚÁÒ. »õ·Î¿î »ó´ãÀÚ³ª ȤÀº ÀÌ¹Ì ¹ú½á ¼ö¼ú ¹ÞÀº ȯÀڵ鵵(È¿°ú°¡ ÀÖ´õ¶óµµ, ȤÀº ºÒ¸¸À̳ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ»¶§´Â) Á¦ ±ÛÀ» º¼¼ö Àִµ¥,°ø°³µÇ´Â Á¦ ´äº¯À̳ª ±ÛÀº ÀÌ¹Ì Á¦ Àú¿¡°Ô ¼ö¼ú¹ÞÀº ȯÀںе鲲 °ËÁõÀ» ¹ÞÀº°ÍÀ̳ª ´Ù¸§¾ø½À´Ï´Ù.
º¯ÇüµÈ È«º¸¿ë Æ÷Åä¼¥ ¼ö¼úÀüÈÄ »çÁø¸¸º¸°í,ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´Ù,ÁÁ¾ÆÁú°ÍÀÌ´Ù..¶ó´Â Ãʺ¸ÀûÀÎ »ó´ãÀ¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¼ö¼úÇÏ°í,Àú·ÅÇÑ ¼ö¼úºñ¿ë À¯È¤À¸·Î °áÁ¤µÈ ¼ö¼ú¿¡¼´Â ºÒ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù ¾ó±¼»À ¸ð¾çÀÌ ²¨Áö°Å³ª ȤÀº ¹ú¾îÁö°Å³ª ȤÀº ³³ÀÛÇØÁö°í,±¤´ë±ÙÀ°Àº ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® º¼ÀÌóÁö°í(ƯÈ÷ ÀÔ¾ÈÀý°³ ±¤´ë»À¼ö¼úÀ϶§ ¼ö¼úÀÇ ÇѰ輺 ¶§¹®¿¡),º¯ÇüµÈ±¤´ë»À ¸ð¾ç´ë·Î ¾ó±¼Çüµµ ¶È°°Àº »óÅ·Π³ªÅ¸³ª¸é¼ ½Ã°£ÀÌ °¥¼ö·Ï, ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¥¼ö·Ï,¾ÈÁÁÀº ÀλóÀ¸·Î º¯ÇüµÈ ¾ó±¼ÇüÀÌ µË´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ë Áõ»óµéÀÌ µé¾î³ª¸é¼ ºÎÅÍ´Â ¼ö¼ú¸ñÀûÀº ´õÀÌ»ó »ý°¢µµ ¸øÇÏ°í " »À´Â µé¾î°¬´Âµ¥~" ¾ó±¼¸ð½ÀÀÌ ÇÔ¸ôÀ̳ª ³ªÀ̵é¾îº¸ÀÌ´Â º¼Ã³Áü..µîµîÀ¸·Î ¾ó±¼ÀÌ ¾î»öÇÏ°Ô º¸À̱⠽ÃÀÛÇϴϱî,CT ÃÔ¿µÀ¸·Î °´°üÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í½Í´Ù°í,ÁÖ°ü½É»ç°¡ ÀÌÁ¦´Â »À°¡ ºÙ¾ú´Â°¡? ¾ÈºÙ¾ú´Â°¡? º¼Ã³ÁüÀÌ ÀÖ´Ù? ¸®ÇÁÆÃ? °Å»ó?.. À̾߱⸸ Çϴ°ÍÀ» º¸¸é Âü ¾ÈŸ±õ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ ¼ö¼ú³»¿ë¿¡ µû¶ó¼ °á°ú°¡ Å©°Ô ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¼úÀü¿¡ ±Í¿¡ À¯È¤ÀÌ µÇ´Â ±¤°í³ª »ó¾÷ÀûÀÎ »ó´ãº¸´Ù ±³°ú¼ÀûÀÎ ³í¸®ÀûÀΠåÀÓÀÖ´Â ½ÇÁúÀûÀÎ Á¶Ä¡¸¦ ÇØÁÖ´Â ¼³¸í¿¡ °ü½É°®±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¼ö¼ú°á°ú¸¦ Æò°¡ÇÒ¶§µµ ÀÚ±â¼ö¼ú °á°ú¿¡¼ ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ËÁõÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,(´Ù¸¥ ÀÇ»çµéÀÇ)°´°üÀûÀÎ °ËÁõ-°´°üÀûÆÇ´ÜÀ¸·Î ¾È½ÉÇϽǼö ÀÖ¾î¾ß Æò»ý Æí¾ÈÇÏ°Ô Áö³¾¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼³·É,¼ö¼úÈÄ ºÎÀÛ¿ë ÀǽÉÀÌ ÀÖ´Ù ÇÒÁö¶óµµ ÇǺΰü¸®,º×±â°ü¸®,°íÁÖÆÄ ±âŸ ·¹ÀÌÀú½Ã¼ú,Áö¹æÀ̳ª ÇÊ·¯,½Ç¸®ÇÁÆÃ,¹Ì´Ï°Å»ó...µî (½Ã¼ú°ú ¼ö¼úÀ» ÇÒ¼ö·Ï ¾Ç¼øȯÀÌ ½ÃÀ۵ǴÂ)ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼ºñ½ºº¸´Ù´Â Á¶±â¹ß°ß Á¶±âÄ¡·á·Î ºü¸¥ ȸº¹À» µ½´Â Àǻ簡 Ä£ÀýÇÑ ÀÇ»çÀÔ´Ï´Ù
¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú www.seoljaeyoon.co.kr
»ó´ã ¹× ¿¹¾à¹®ÀÇ : 02-515-0369 / 02-3442-7788 °¨»çÇÕ´Ï´Ù
¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¼ú°úÁ¤,¼ö¼úÈ¿°ú,¼ö¼úÈÄ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í°ú ¿¢½º·¹ÀÌ ¼³¸í Âü°íÀÚ·á: ±¤´ë»À
blog.naver.com/seoljyps/30049158089
±¤´ë»À..¾ó±¼»À ºÎÀÛ¿ëÄ«Æä http://cafe.daum.net/sjyplastic
»ç°¢ÅÎ blog.naver.com/seoljyps/30049157605
µ¹ÃâÀÔ blog.naver.com/seoljyps/30049157782
¹«ÅÎ blog.naver.com/seoljyps/30049157688
À̸¶ blog.naver.com/seoljyps/30049157316
|