¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú

¼³ÀçÀ± ¿øÀå´Ô~~

¹Î°æ´Ô

2021-01-26

¿øÀå´Ô

¾È³çÇϼ¼¿ä

 

Ȥ½Ã ÄÌ·ÎÀ̵强 üÁúÀÇ ÇǺÎÀÎ °æ¿ì

ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô, ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ±¤´ë¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϳª¿ä?

 

ÇǺΰú¿¡¼­ ÄÌ·ÎÀ̵强 ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Æ¼­¿ä..

 

ÁÁÀº ÇÏ·ç º¸³»½Ã±æ....¹Ù¶ø´Ï´Ù. 


¼³ÀçÀ±ÀÔ´Ï´Ù.

µÎÇÇ¿¡¼­ ÄÌ·ÎÀ̵å´Â ÀÌÁ¦±îÁö º¸Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù.

ÄÌ·ÎÀ̵尡 Àß ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎÀ§°¡ µû·Î Àֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

Áï ÇǺΰ¡ Àå·Â tensionÀ» ¹Þ´Â°÷ÀÔ´Ï´Ù.

¾Æ·§ÀÔ¼ú¾Æ·¡ µé¾î°£ ºÎÀ§

ÆȶÒó·³ ȤÀº ´Ù¸®Ã³·³ Àå·Â ¹Þ°Å³ª ȤÀº °üÀý¿¡¼­ ±Á¾îÁö´Â ¹Ý´ëÃþ(extension ºÎÀ§)

¿¹¹æÁÖ»ç ¸Â´Â ºÎÀ§ ȤÀº °¡½¿Áß¾Ó ºÎÀ§ ó·³ tension¹Þ´Â ºÎÀ§

¶ó°í ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

>

±¤´ë»À ¼ö¼úÀº

Á¤¸é Àλó°ú 45µµ ¹æÇâ¿¡¼­ º¸¿©Áö´Â ¾ó±¼Àλó ȤÀº ¾ó±¼ÇüÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ »ÀÀ̱⠶§¹®¿¡

±¤´ë»À Ãà¼Ò ¼ö¼úÈÄ¿¡µµ

»ó´ãÀÚ´ÔÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±¤´ë»À ¼ö¼ú ¹ÞÀº ȯÀÚÀÇ ¹Ì·¡ »çȸ»ýÈ°¿¡ ¾öû³­ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ º»ÁúÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í

´Ü¼øÈ÷ ÈäÅÍ ¹®Á¦·Î¸¸ ¼ö¼ú¹æ¹ý(µÎÇÇÀý°³·Î ÇÒ°ÍÀΰ¡? ÀÔ¾ÈÀý°³·Î ÇÒ°ÍÀΰ¡?)À¸·Î °í¹ÎÇÑ´Ù¸é

Àú°°À¸¸é Â÷¶ó¸® ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ»Áö ¸ð¸¨´Ï´Ù.

µµ¿ò¸»

À¯Æ©ºê(°Ë»ö¾î-¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú)
Á¦¸ñ-±¤´ë¼ö¼ú ¹æ¹ý(ÀÔ¾ÈÀý°³ ¿Í µÎÇÇÀý°³)Áß ºÎÀÛ¿ë ¸¹Àº ±¤´ëÃà¼Ò¼ö¼ú¹æ¹ý
https://www.youtube.com/watch?v=SeCrYgf2ruk&t=120s
Á¦¸ñ-(À̸¶°Å»ó,¾È¸é°Å»ó, ±¤´ë¼ö¼ú ÇÒ¶§ )µÎÇÇÀý°³´Â ¾î¶»°Ô Çϴ°¡? °úÁ¤ ¼³¸í
https://www.youtube.com/watch?v=VUUO_9RP8HE

Áö½ÄÀÎ(°Ë»ö¾î-¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú)
Á¦¸ñ-(±¤´ëÀϱî?»ç°¢ÅÎÀϱî?Áö¹æÀϱî?) Áø´Ü °ú ÁÁÀº¼ö¼úÈ¿°ú VSºÎÀÛ¿ë¼ö¼ú
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70110&docId=366673193&page=1#answer1

Á¦¸ñ-±¤´ë- »ÀÀΰ¡? »ìÀΰ¡? Áö¹æÀΰ¡? CtÁø´Ü °ú ¼ö¼ú»óźñ±³
https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70110&docId=366777838
 À§ ÁÖ¼Ò°¡ ¾È¿­¸®¸é ³×À̹ö ·Î±×ÀÎ Çϸé,ÀÚ¼¼ÇÑ ´äº¯ µµ¿òµÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù

±Ã±ÝÇÑÁ¡Àº-
À¯Æ©ºê ȤÀº ³×À̹ö Áö½ÄÀÎ -°Ë»ö¾î-¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú
>

>


¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú www.seoljaeyoon.co.kr
»ó´ã ¹× ¿¹¾à¹®ÀÇ : 02-515-0369 / 02-3442-7788
°¨»çÇÕ´Ï´Ù


ÀÌÀü±Û   ÄÚ..
´ÙÀ½±Û   Àεð¾ðÁÖ¸§Á¦°Å