¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú

±¤´ë¼ö¼ú ºñ¿ë, ¼ö¼ú±â°£, ȸº¹±â°£, È¿°ú ¹®Àǵå·Á¿ä

Minimom´Ô

2021-06-10

¼ö¼úÀ» °í¹ÎÇÑÁö 10³â°...

¿ì¿¬È÷ ¼±»ý´ÔÀÇ º´¿øÀ» ¾Ë°ÔµÇ¾î

¿ë±â³» »ó´ãÇغ¾´Ï´Ù.

 

¿©·¯ ±Û°ú ¿µ»óÀ» ã¾Æº¸´Ï

ºÎÀÛ¿ë °ÆÁ¤ÀÌ Á» Àû¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä.

Çصµ µÉ±î? ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ µé±â ½ÃÀÛÇߴµ¥¿ä,

º´¿ø À§Ä¡¸¸ ºÁµµ ºñ¿ëÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶ ÇÒ °Í °°°í..

¾ÆÀ̾ö¸¶¶ó ½Ã°£Àû Á¦Çѵµ ÀÖ°í.. °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼­³×¿ä¤Ð

 

ºñ¿ëÀº ¾ó¸¶³ª µå³ª¿ä?

¼ö¼ú½Ã°£? ±â°£? Àº ¾ó¸¶³ª µÇ³ª¿ä? (ÀÔ¿øÇؾßÇϳª¿ä?)

¼ö¼úÁ÷ÈÄ(´çÀÏ~1,2ÁÖ±îÁö) »óÅ´ ¾î¶²°¡¿ä?

ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ ½ÃÁ¡Àº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ Àΰ¡¿ä?

±¤´ë¼ö¼ú¸¸À¸·Î ¸®ÇÁÆà ȿ°úµµ º¼ ¼ö Àִٴ°Š¸Â°Ô ÀÌÇØÇÑ°Ç°¡¿ä?

Àý°³À§Ä¡¿Í Å©±â, ȸº¹ ÈÄ ¿¹»óµÇ´Â ÈäÅÍ Å©±â´Â ¾î´ÀÁ¤µµ Àΰ¡¿ä?

 

´äº¯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

 


Áú¹®:
¾ÆÀ̾ö¸¶¶ó ½Ã°£Àû Á¦Çѵµ ÀÖ°í.. °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼­³×¿ä¤Ð

´äº¯:
±¤´ë¼ö¼úÀº Á¤¸é°ú 45µµ ¹æÇâ¿¡¼­ º¸¿©Áö´Â ¾ó±¼ÇüÀ» º¯È­½ÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.

ù ¼ö¼úÈÄ 3°³¿ù ÀÌÈĺÎÅÍ ¾ó±¼ÇüÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾ÆÁö´Â°ÍÀ» ´À³¢½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

Á¡Â÷ º¯ÇØÁö´Â ¾ó±¼Çü ´À³¦Àº

±Í¾Õ¿¡¼­ ¾ó±¼ Á¤¸é Áß½ÉÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¸é¼­ ¸ð¾ÆÁö´Â (´Þ°¿ÇüÀ» ÁöÇâÇÏ´Â) º¯È­¶§¹®¿¡

ºÎµå·´°í ÁöÀûÀÎ À̹ÌÁö ¶§¹®¿¡ °í±Þ½º·¯¿î À̹ÌÁö ¶ó´Â À̾߱⵵ µè°Ô µÇ°í

´«ÄÚÀÔÀÌ ¾ó±¼ Á߽ɿ¡ Á¤µ·µÈ º¯È­·Î ´«,ÄÚ°¡ ¼±¸íÇØ º¸À̱⠶§¹®¿¡ ÄÚ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾ÒÀ»±î?

¶Ç ±¤´ë¼ö¼úÇÏ¸é ¾ó±¼ÀÌ ÃÄÁ®¼­ ³ªÀ̵é¾î º¸Àδٰí Çϴµ¥, ¹Ý´ë·Î ´õ ¾î·Áº¸Àδٴ À̾߱⵵ µè½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¾ó±¼Çü º¯È­´Â

»çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Â ´ëÀΰü°è¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¤´ë¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ÁøÂ¥ ¸ñÀûÀÌ µÇ´Â°ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
>

¼ö¼úÈÄ ÀÔ¿øÀº ÇÏÁö ¾Ê°í ´çÀÏ Åð¿øÇÕ´Ï´Ù- ÀÇ»ç ÀÔÀå¿¡¼­ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ÃâÇ÷ÀÌ ¾ø´Ù ¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù

¼ö¼úÈÄ 2~3ÀÏ°°¡ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ º×°í, ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù-±×ÈÄ 7ÀÏ »çÀÌ¿¡ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ºüÁý´Ï´Ù.

ÀÏ»ó »ýÈ°Àº 10ÀÏ ÀüÈĺÎÅÍ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù - (¾î»öÇÑ º×±â°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡) ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù°í Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀº ¾ó±¼»ìóÁüÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
>

±¤´ë¼ö¼ú¶§¹®¿¡ ¸®ÇÁÆà ȿ°ú¸¦ ÁØ´Ù¸é ´©°¡ °Å»ó ¼ö¼úÀ» ¹Þ°Ú½À´Ï±î?

¸®ÇÁÆÃÀ» À§Çؼ­ ±¤´ë»ÀÃà¼Ò¸¦ Çϴ°ÍÀº ¾Æ´Ï°í

´Ù¸¸, ±¤´ë»À°¡ ³·¾ÆÁö¸é ù¹ø°´Â ±¤´ë»À¿¡ ºÙÀº ±ÙÀ°µµ ź·ÂÀÌ ÁÙ¾îµé°í 2Â÷ÀûÀ¸·Î ÇǺαîÁö ´À½¼ÇØÁö´Â Çö»óÀ¸·Î Á߷¹æÇâÀ¸·Î ¾ó±¼ÀÌ ¹Ð¸®´Âµ¥,

ÀÌ°ÍÀ» ¹Ù·Î ÀâÀ»·Á°í ±¤´ë»À°¡ ³·¾ÆÁö´Â°Í¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© µ¿½Ã¿¡ ±¤´ë»À¿¡ ºÙÀº ±ÙÀ°À» ´ç°Ü ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¼ú°úÁ¤Àº ¼ö¼úÀ» ¹ú½á 20³â ³Ñ°Ô ¼ö¼úÇÏ´Ùº¸¸é, ¼ö¼ú ¹ÞÀº ȯÀںеé·ÎºÎÅÍ µè´Â À̾߱⵵ ¾Ë°Ô µÇ´Âµ¥, ´ëºÎºÐÀÌ ¸ðÀÓÀ» °¡¸é " ½ÇÁ¦ ³ªÀ̺¸´Ù ¾î·Áº¸ÀδÙ" ¶ó´Â À̾߱âµéÀ» ¸¹ÀÌ µè´Â´Ù°í ¸»¾¸Çϼż­
>

ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀûÀÎ ¶Ç ³í¸®°¡ ¼º¸³µÇ´Â ÀÓ»óÀûÀÎ ¹ÙÅÁÀ» ±Ù°Å·Î,

"±¤´ë»À Ãà¼Ò·Î ¾ó±¼»ìÀÌ ÃÄÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼úÀ» ÇÒ¼öÀÖ°Ú³×, ±×·¡¼­ ¾È¸é°Å»óÀ» ÇÒ¶§ ½º¸¶½º Ãþ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¤´ë»À¿¡ ºÙÀº ±ÙÀ°À» ´ç°ÜÁִ°͵µ °Å»ó¼ö¼ú¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°Ú±¸³ª" ¶ó´Â È®½ÅÀ» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿äÁò Äڷγª.±âŸ ¹ÙÀÌ·¯½º ¹é½Å¿¡¼­µµ ¿©·¯ ÀÓ»óµ¥ÀÌŸ ¸¦ °ÅÃÄ °á°ú°¡ ÀÖ¾î¾ß ½ÂÀÎ ¹ÞµíÀÌ

Àúµµ ±×µ¿¾È

óÀ½ 4~5³âÀº ÀÔ¾ÈÀý°³ ±¤´ë»À Ãà¼ÒÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Ù°¡

¹è¿î ³»¿ë´ë·Î º¼Ã³ÁüÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯°¡Áö ±¤´ë»ÀÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ½ÇÁ¦ Àúµµ °æÇèÇϸ鼭

±×ÈĺÎÅÍ´Â 20³âÀÌ»óÀ» µÎÇÇÀý°³¸¸À¸·Î ±¤´ë»À Ãà¼Ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó

±¤´ë»À¼ö¼ú(À§Ä¡°¡ ÀÌÅ»µÈ ±¤´ë»À°ñÀý,±¤´ëÃà¼Ò ±âŸ ±¤´ë»À °ü·Ã ¼ö¼ú. ´«»À¿¡¼­ ¹®Á¦,À̸¶¿¡¼­ ´«½ç»À°¡ º¸±â½È°Ô °­ÇÏ°Ô ³ª¿Â »ç·Ê, À̸¶¸¦ »À¼ººÐÀÎ ÇÏÀ̵å·Ï½Ã¾ÆÆÄŸÀÌÆ®·Î »À´ëü À̸¶¼ºÇü¼ö¼ú...±âŸ ÁÖº¯ÀÇ º´ÀûÀÎ »óÅÂ..µîµî )À» ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù
µÎÇÇÀý°³´Â °ÅºÎ°¨À» ÁÖ´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÇü¿Ü°úÀÇ»ç¶ó¸é ±âº»ÀûÀ¸·Î Àß ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ±âº»¼ö¼úÀÌ µÇ¾î¾ß Çϴµ¥ À¯Æ©ºê µîÀå Àǻ糪 ´ëºÎºÐ ÀÇ»çµéÀÌ ½ÇÁ¦ µÎÇÇÀý°³¸¦ ¸¹ÀÌ Çغ» °æÇèÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â »óÅÂÀÌ´Ù º¸´Ù

¾Ö±ÂÀº ±¤´ë»À Ãà¼Ò Çϳª¸¸À» µÎ°í¼­ ÀÔ¾ÈÀý°³ ±¤´ë»ÀÃà¼Ò¿Í´Â ¹Ý´ëÀûÀÎ µÎÇÇÀý°³¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ Çø¿ÀÀûÀÎ »ó´ãÀÌ ¾ÈŸ±î¿ï »ÓÀÔ´Ï´Ù

Áö±Ýµµ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ¼ºÇü¿Ü°ú ÀÇ»ç·Î¼­ Àú¸¸Å­ µÎÇÇÀý°³¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØ º» °æÇèÀ» °¡Áø ÀÇ»ç´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù

ÀÔ¾ÈÀý°³ ±¤´ë»À Ãà¼Ò¼ö¼ú ÀÇ»çµéÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑ ¸î³âµ¿¾È ÀڽŵéÀÇ µÎÇÇÀý°³±¤´ë»À Ãà¼Ò¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»óÀûÀÎ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î À̾߱â ÇÑ´Ù¸é

µÎÇÇÀý°³ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾ÆÁְڴµ¥,µÎÇÇÀý°³±¤´ë»À Ãà¼Ò¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ °æÇèÃàÀûµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÀÇ»çµéÀÌ

µÎÇÇÀý°³ ±¤´ë»À Ãà¼Ò´Â ¾öµÎ ³»±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, °£´ÜÇÏ°Ô ÀÔ¾ÈÀ¸·Î, ±Í¾Õ Àý°³Ã¢À¸·Î ±¤´ë»À Ãà¼Ò¸¦ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´ëü ¼ö¼ú¹æ½ÄÀÌ ÀÖ´Ù°í Çؼ­,

½±°í °£´ÜÇÏ°í À̺¥Æ®ºñ¿ëÀ» È«º¸·Î, À¯Æ©ºê ?ÀÇ»çó·³ ±¸¸Û µÎ°³¸¸ ÁÖ¸é, Àß ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù ¶ó°í ¸»ÇÏ´Â,

±¤´ë»À Ãà¼Ò·Î¼­ µÎÇÇÀý°³¸¦ Æò°¡Çϴ°ÍÀº °á±¹ ȯÀÚ¿¡°Ô ºÎ´ãµÇ´Â ¼ö¼úÀ» ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

>
Àý°³ À§Ä¡¿Í ±æÀÌ ±×¸®°í ÈäÅÍ´Â
Àý°³´Â ¾Õ Çì¾î¶óÀο¡¼­ 6~7cm ÈĹ濡¼­ Àý°³ÇÏ°í

°ü»óÀý°³ Áï Àüü±æÀ̸¦ Àý°³ÇÕ´Ï´Ù.
>

ÈäÅÍ´Â

½ÇÁ¦ ´Ü¼øÈ÷ ±¤´ë»À Ãà¼Ò¸¸À» À§ÇÑ ÈäÅÍ´Â ÀϺη¯ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ³Ñ°Ü°¡¸é¼­ º¸´Â Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é'

º°·Î ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê½À´Ï´Ù

ÈäÅÍ°¡ ¿©·¯ºÐµéÀÌ °ÆÁ¤ÇÏ´Â Á¤µµ¶ó¸é µÎÇÇÀý°³¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ»°ÍÀÌ°í

¾à°£ÀÇ ÈäÅͶó Çصµ ½±°Ô ±³Á¤µµ ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç °ü½É»ç´Â º»Áú Áï ÇÙ½ÉÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù ±âŸ´Â °ç°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.

ÇÙ½ÉÀº ¼ºÆи¦ Á¿ì ÇÏÁö¸¸ °ç°¡Áö´Â ½±°Ô ±³Á¤À» ÇÕ´Ï´Ù

¿¹¸¦ µé¸é, ÁýÀ» »ì¶§ À§Ä¡¿Í ±¸Á¶°¡ ÁÁÀ¸¸é °áÁ¤Çϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù,Çö°ü¹®ÀÌ ³ª»Ú´Ù°í ÁýÀ» ±¸ÀÔÇϴ°ÍÀ» Æ÷±â ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯´Â Çö°ü¹®Àº °íÄ¡¸é µÇÁö¸¸ ±× Áý À§Ä¡¿¡ µé°í ´Ù´Ò¼ö ¾ø°í ÀÌ¹Ì ¿Ï¼ºµÈ ±¸Á¶¹°À» ¶âÀ»¼ö ¾ø´Â°Í°ú °°½À´Ï´Ù.

ÇÙ½É Áï ¼ö¼úº»ÁúÀÌ À߸øµÇ¸é Å« °ø»ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.±×·¯³ª °ç°¡Áö´Â ½±°Ô ¼ö¸® µË´Ï´Ù.

´Ù¸¸.´Ü¼ø ±¤´ëÃà¼Ò¿Í´Â ´Þ¸®

³ªÀÌ°¡ À־ ÃÄÁø ´«²¿¸®¿Í ÃÄÁø ´«²¨Ç® ´«°ú ´«»çÀÌ ±íÀº ÁÖ¸§..µî ¹®Á¦¸¦ ±³Á¤Çϱâ À§Çؼ­ À̸¶¸¦ °Å»óÇϴ°ÍÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇÒ¶§´Â

´ç°ÜÁø µÎÇǸ¦ ÀϺΠÀýÁ¦ÇÕ´Ï´Ù- À̶§´Â ´ç°ÜÁø »óÅ¿¡¼­ ºÀÇÕÀÌ¶ó¼­ ´Ù½Ã ¹Ý´ë·Î ´ç°ÜÁö´Â Èû¶§¹®¿¡ ¾à°£ÀÇ ÀÚ±¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¾î¸Ó´Ôµé ¿¬¼¼¿¡ °Å»ó¼ö¼úÀ» ¸¹ÀÌ Çصå·Á ¿ÔÁö¸¸ µÎÇÇÀÚ±¹µµ ¹®Á¦ µÈ°Í °°Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
µµ¿ò¸»:

À¯Æ©ºê(°Ë»ö¾î-¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú)

30´ë ±ºÀξÆÀú¾¾-¾È¸éÀ±°û
https://www.youtube.com/watch?v=iSbzZKTqfcw

40´ë Áß¹Ý ¾î¸Ó´Ï-¾È¸éÀ±°û 3³â?
https://www.youtube.com/watch?v=Ar8LHLDMuFI

70´ëÃÊ ¾î¸Ó´Ï-¾È¸éÀ±°û°ú ¾È¸é°Å»ó1´Þ??

https://www.youtube.com/watch?v=WJpSZmQPwTg




¼³ÀçÀ±¼ºÇü¿Ü°ú www.seoljaeyoon.co.kr
»ó´ã ¹× ¿¹¾à¹®ÀÇ : 02-515-0369 / 02-3442-7788
°¨»çÇÕ´Ï´Ù


ÀÌÀü±Û   ¼ºÇü¸ðµ¨ µÎÇÇ»çÁø
´ÙÀ½±Û   ¾È³çÇϼ¼¿ä